Havregrød på 5 måder
En ting vi begge har en svag kærlighed for er havregrød!
Enten er man den som bare ikke kan lige konsistensen ved det og synes det bliver for kedeligt, eller så er der nogle som os tumper der bare ikke kan få nok af det, og kan spise det en varm sommermorgen, som aftensmad og glæde sig om aftenen inden man falder i søvn til morgengrøden.
Derfor er vi også begyndt at eksperimenetere lidt, så det ikke kun er den simple havregrød; for der findes mange lækre andre varianter har vi nu fundet ud af.
Her er 5 nyfortolkninger af den gode gammeldags havregrød som lige har fået et twist af nutidens trend. Vi synes i hvert fald det smager lækkert
Havregrød med revet gullerødder og et tvist af jul.
- 1 portion alm. havregryn
- 1-2 revet gulerødder
- 1/2 tsk. kardemomme
- 1/2 tsk. kanel
Topping som passer godt til denne portion kunne være:
ristede mandler, kerner, peanutbutter og æble
Prinsessehavregrød
- 1 portion alm. havregryn
- 1/2 – 1 revet rødbede
- 1 tsk. vaniljesukker
- 1 stk chiafrø
Denne smukke lyserøde grød gør at man ikke kan lade være med at smile lidt, og føle sig som en lille prinsesse når man sidder med en lyserød skål af kærlighed.
Toppings hertil: frisk bær (frosne kan også sagtens bruges) hakket mørt chokolade og kokosmel
Den aktive grød
- 1 portion alm. havregryn
- 1 spsk. proteinpulver
- sødemiddel
- 1/2 -1 banan
Denne grød er perfekt til efter træning hvor du får fyldt depoterne op igen og er klar til resten af dagen.
Toppings: banan, mandler, peanutbutter, zero toppings og den nye proteinella.
Zero topping og den nye lækre proteinella kan du købe her: lauras hjemmeside
Chokogrød
- 1 portion alm. havregrød
- Havregrøden røres op med 1 dl. mælk/plantemælk og evt. koges lidt mere ind hvis du ønsker en tykkere konsistens
- 1-2 tsk. kakaopulver (den mørke man bruger til bagning)
- evt. chokolade proteinpulver, hvis du gerne vil tilføje lidt ekstra proteiner
- Vaniljedrops eller vaniliesukker
Topping: mere chokolade (pålægschokolade, chokoladeknapper, kakaonibs, nutella eller andet chokoladeligt 😛 ) bananskiver, bær, toppings, hakkede mandler (hvis de er ristet smager det ekstra godt)
Vi håber i kunne finde lidt inspiration.
Og så må i meget gerne tagge os hvis i lægger et billed op på Instagram; @sunderebalance og @nikoholm
Ingen kommentarer endnu