Som i de tidligere blogindlæg vi har skrevet, har vi haft en del fokus på træning og den negative effekt det også kan give. Men derfor er det også vigtigt for os, at man hurtigt kan få vendt det igen til noget positivt, for træning er positivt! For hvis man har nogle gode redskaber man kan hive frem i de svære perioder, i de perioder hvor træning er blevet en ond styrende del af sit liv, er her nogle gode ideer til at hvad du kan lave på din hviledag, når dagen virker for lang og svær. Udnyt muligheden og tiden til at kunne stå i køkkenet og kokkerere en masse. Det er også en...

Husker du at lytte til dig selv? Eller er det dine tvangtanker og dine ritaler som kommer til at styre dig, og i sidste ende bestemmer hvem du egentlig er og gør? Det kan man hurtigt komme ud for, når man oplever at have en psykisk sygdom. Men samtidig er der også helt almindelig som vil kende til den følelse. For hvis man går en tur igennem gågaden, lige kigger lidt på Facebook, eller mødes sammen med et par veninder, vil man nok ikke komme udenom at man på en eller anden måde vil blive påvirket. Om det så handler om hvor meget man spiser, hvilket tøj man har på, eller hvad man siger –...

Datoen siger d.17 marts 2016. Og hvis du tager at kigge ud af vinduet, vil du nok kunne se bladene på træerne begynde at springe ud, fuglene kvidre og ja foråret er på vej! Denne tid på året, er et af de tidspunkter vi ser aller mest frem til. For os kan vinteren være utrolig lang at komme igennem. Dagene kan virke helt uoverskuelig, hverdagstingene synes pludselig at virke for unødvendige, og tankerne virker bare mere og mere deprimerede. Man kan vist godt sige at vi kan placere os i den gruppe der kender til vinterdepression… Der er bare et eller andet med ikke at få sine D-vitamer og dagen virkes så kort, når man...

Vores venskab er meget mere end bare et venskab. Egentlig startede det for ikke så langt tid siden. I sommers sidste år begyndte vi begge to på dansk VUC Aalborg. Vi begge kom hver med vores historie og mødte op i en klasse uden at kende nogen. Dagen efter vores “første skoledag” begyndte vi allerede at skrive til hinanden. Vi kunne nemlig genkende hinanden, og havde set hinanden et eller andet sted – men hvor? Hurtigt fandt vi ud af at vi fulgte hinanden på Instagram og var en fast og tro følger til hinandens blog. Lige siden har vi faktisk været uadskillelige, og er kun blevet tættere og tættere. Vi kan kunne takke Instagram...

Nikoline Vi alle har hver især vores særheder og mærkelig vaner. Her er 10 ting du sikkert ikke vidste om mig: Det første jeg gør når jeg kommer hjem, er at springe i et par hyggebukser Hvis jeg ikke for min sædvanlige kaffe, er jeg ikke sjov at være sammen med. Min største slik last er chokolade, alt med chokolade er perfekt til mig! Inden mine sygdomme var jeg A menneske med stort A, men idag er jeg (desværre b-menneske) Håber at jeg en dag kan vende tilbage til mit gamle a-menneske. Jeg hader at skrælle kartofler! (det er nok derfor, jeg ikke så tit for det :D) Jeg har aldrig rigtig haft en kæreste…...