Husker du at lytte til dig selv? Eller er det dine tvangtanker og dine ritaler som kommer til at styre dig, og i sidste ende bestemmer hvem du egentlig er og gør? Det kan man hurtigt komme ud for, når man oplever at have en psykisk sygdom. Men samtidig er der også helt almindelig som vil kende til den følelse. For hvis man går en tur igennem gågaden, lige kigger lidt på Facebook, eller mødes sammen med et par veninder, vil man nok ikke komme udenom at man på en eller anden måde vil blive påvirket. Om det så handler om hvor meget man spiser, hvilket tøj man har på, eller hvad man siger –...

Vi fortsætter lige stilen med lidt inspiration til morgenmaden. Vi håbe i kunne finde lidt nye ideer til din havregrød i vores tidligere indlæg med at pifte din havregrød op 🙂   Denne gang vil vi introducere dig til den super sunde Greeniebovl Og når sommeren forhåbentlig kommer, er den super lækker på en varm sommerdag. Prøv at tænk du kan spise is med frugt og grønsager, and where it’s all natural and vegan. Ja det kan være svært at tro, men det er skam rigtig. Give it a try! 🙂   Den kan egentlig varieres i uattelige varitioner, men her kommer nogle af vores ynglings og med den slags toppings som vi synes passer...

Her er 10 punkter som fortæller hvad du kan have lært af din spiseforstyrrelse, eller hvordan du oplever dit liv efter din spiseforstyrrelse. At man ikke blive lykkelig af at være tynd! At det ikke hjælper at sulte sine følelser væk på lang sigt. Det er et ‘her og nu kick’ Man gør ikke kun sig selv mere ked af det, men også sin omgangskreds At man får fysiske mén af den… Du vil aldrig se virkeligheden – dit syn er forvrænget.. Man skal lære at mærke sine følelser igen -FORHOLDE sig til dem! Ens sult og mæthedsfornemmelse vender ikke tilbage med det samme…. der går mange år. Du vil føle dig helt fri og...

En ting vi begge har en svag kærlighed for er havregrød! Enten er man den som bare ikke kan lige konsistensen ved det og synes det bliver for kedeligt, eller så er der nogle som os tumper der bare ikke kan få nok af det, og kan spise det en varm sommermorgen, som aftensmad og glæde sig om aftenen inden man falder i søvn til morgengrøden. Derfor er vi også begyndt at eksperimenetere lidt, så det ikke kun er den simple havregrød; for der findes mange lækre andre varianter har vi nu fundet ud af. Her er 5 nyfortolkninger af den gode gammeldags havregrød som lige har fået et twist af nutidens trend. Vi synes...

Følger du os på Instagram?  For selvfølgelig har vi også Instagram, og ligger løbende billeder op af alle vores lækre (synes vi i hvert fald selv) madbilleder, skøre selfies, og hvad vores hverdagsliv går med. Samtidig bruger vi også begge instagram til at poste billeder med tanker omkring hvordan vi har det. Så du også kan få en fornemmelse af hvordan ungdomslivet med sygdom også kan være – det er squ ikke altid lige sjovt og nemt… Men i er mere end velkommen til at følge med, og tagge os hvis i prøver nogle af vores opskrifter ud eller lige synes der er noget vi skal se. Vi elsker også at følge jer!  Nikoline: @nikoholm...